我美麗的小粉紅雖然才台幣49元，卻身負重任

只要去巴里島小粉紅一定會放在泳池深水旁，放在那保平安以備萬一

一個人旅行安全很重要！

從小住在海邊，跟著游泳高手的阿姨舅舅們下海游泳，就這樣邦妮也無師自通學會在海裡暢游無阻。外婆告訴我很多游泳的規矩，也常常不時的叮嚀我，哪個海域危險有漩渦不能游到那裡。

其中一項就是中午11點到下午2點這段時間不能下水游泳，所以中午11點外婆作好午飯，就會到港邊叫我們通通上岸，大家一聽到『呷飯喔！』在海邊玩耍的小孩子一哄而散都各自跑回家。

吃完飯後外婆總是輕言細語說『剛吃飽飯游泳會肚子痛』，我們所有小朋友下午兩點都要待在家裡不可以到海邊。其實外婆用心良苦，這段時間游泳鐵定會曬傷，小時候頑皮規定時間還不到，就跑到海邊的大榕樹下等，偷偷又跳到港裡玩水了，長大後看到臉上的雀斑，證明我不太聽外婆話。

邦妮從小在清澈海邊游泳，長大後卻不敢在台灣的泳池游泳，一想到一堆人泡在泳池裡真的很髒，想到雞皮疙瘩又起來了。

回想起台灣的教育，不管是學校教的，還是電視媒體看到的、到了遊泳池旁大大告示牌上，也千篇一律下水游泳前要先做暖身運動，以避免在游泳時抽筋。難道下水游泳要注意的事情只有這樣嗎？其實很多。

關於游泳還有很多安全和禮節是大家疏忽的，在這與大家分享。

【安全】

1. 這是最基本的，不可在泳池周邊嬉戲奔跑，也不要隨意跳入水，這是非常危險很容易就發生意外。
2. 泳技差者千萬不要嘗試在深水區域游泳。
3. 有突發性疾病者下水也要小心，例如心臟病、癲癇症或是重大疾病者都要謹慎小心。
4. 飯後、吃藥或喝酒後，都不適合下水游泳，最好隔一個小時後再下水。
5. 不要穿著會吸水的衣物下水，例如長衣、長褲....等吸水衣物，非常危險而且不雅觀！
6. 在巴里島的游泳池無救生員，更別說隱密性高私人的VILLA了，游泳一定要結伴和注意安全。
7. 兒童游泳時家長要在旁照顧，視線也絕對不要離開兒童。
8. 昨天才知道游泳遇到危險時不要揮手，這樣會被誤以為是打招呼，正確是上下伸手呼救。(尚需求證)
9. 有些泳池維護管理鬆散，最近新聞有不少吸水封蓋鬆脫的突發事件，游泳時最好不要停留在池底吸水口。
10. 看到有人溺水，先大聲呼叫求救，沒有受過救生技巧的人，千萬不可自行下水救人。

【清潔】避免游泳池的水質混沌及傳染疾病，以下這些也要注意。

1. 『防曬油適合在海邊擦拭，在泳池是擦乳狀的防曬乳』千萬不要在泳池游泳使用油性的防曬油，避免水面上浮著一層油影響水質，防曬油也會沾黏在池裡的瓷磚上。
2. 下水游泳前先以清水淨身洗腳，這樣才能維持泳池水質清潔。
3. 有傳染性皮膚病、香港腳、傳染性眼疾、肺結咳、感冒、皮膚有潰爛傷口，千萬不要下水。
4. 不要穿著短褲、T恤、熱褲、內褲下水游泳，一般這些衣物都含有棉質纖維會殘留在池水中，而且退色使得池水變得混濁。
5. 切記！在泳池裡不能隨意吐痰，更不可以隨意大小便溺，做父母的要教小朋友喔！
6. 不可在泳池裡吃東西或嚼口香糖，很容易嗆到很危險也不乾淨。
7. 當然不能帶著動物到游泳池。 
8. 台灣泳池入池時需著泳帽，巴里島則不須戴泳帽。

此外，有拉浮球水道繩的泳池(長泳水道)，下水就必須沿著水道繩全程游完，所以不適合戲水停留或是學游泳，不要拉水道繩也不要橫跨水道游泳。

其實在游泳還有很多要注意的，邦妮的腦袋能到的就這些了，若有不足資訊歡迎提供，也歡迎指正！

文章延伸：

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巴里島海邊戲水 先顧安全

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