(THE LEGIAN SPA)
一直很少分享巴里島SPA體驗的文章，在下一篇邦妮整理巴里島SPA資料，在體驗享受SPA之前，邦妮給第一次想嘗試巴里島SPA的基本流程。(別問邦妮有關熱石、紅酒、水果、巧克力這些光怪陸離的SPA療程，這些邦妮都不接觸。邦妮在巴里島做傳統SPA的療程喔！)
做SPA時有那些應注意哪些事？除了放鬆心情好好享受療程外，做SPA一定要注意自身皮膚的狀況了，尤其已經有曬傷的情況下做SPA，一定要先告知芳療師。邦妮曾經在巴里島已經把皮膚曬傷之後，還做去角質Lulur的療程，真要命！痛上加痛更是讓皮膚大傷。同樣的，既然到巴里島準備享受SPA療程，一定要做好防曬，免的再好的療程也把皮膚搞壞。
以下是邦妮在巴里島做SPA的流程：
第一步 安排SPA預定及選擇療程。
知名的SPA中心最好早早先預約療程的方式及時間喔！
(拍攝地點THE LEGIAN SPA)
邦妮喜歡預約當第一位SPA顧客，因為這時的芳療師精神抖擻，場所也最佳狀態啊！
(拍攝地點CONRAD JIWA SPA)
可選擇芳香療法(Aromatherapy)，按摩的精油和身體療程(Body Treatment)。
(拍攝地點CONRAD JIWA SPA芳香療法的按摩精油)
巴里島有去角質爪哇露露Mandi Lulur身體療程的調料。
是取自巴里島當地米粒、肉桂、咖啡豆、椰子、生薑、核果等植物。
第二步 更衣和洗塵。
在SPA療程進行前先潔身沐浴，然後換上店家提供的浴衣或沙龍和免洗紙褲。
(拍攝地點SPA HATI BATHING ROOM)
請將身上的項鍊、戒指、耳環、手錶...等各種飾品都取下，放入上鎖的置物櫃。
(拍攝地點KIRINA SPA BATHING ROOM)
第三步 進入Spa療程房準備開始療程。
一般BALI SPA療程會先進行精油按摩，這一段無法拍照，請自行想像。
精油按摩結束後，接下來是Lulur去角質及其他療程。
(拍攝地點SPA HATI單人療程房)
(拍攝地點SPA HATI單人戶外療程房)
(拍攝地點CONRAD JIWA SPA療程房)
第四步 結束SPA療程。
療程結束後淋浴洗淨身上Lulur，就可以進入浴缸安靜泡花瓣浴。
(拍攝地點THE LEGAIN SPA花瓣浴)
(拍攝地點CONRAD JIWA SPA花瓣浴)
第五步 結束療程後到休憩區繼續享受
若是前往SPA HATI是沒有花瓣浴，洗掉身上的Lulur後，可免費使用Jacuzzi和Steam room。
(拍攝地點SPA HATI休憩區)
(拍攝地點CONRAD JIWA SPA的按摩池)
休息區享用熱薑茶。
(拍攝地點CONRAD JIWA SPA休憩區)
(拍攝地點CONRAD JIWA SPA的薑茶點心)
(拍攝地點KIRINA SPA休憩區)
到了休憩區略做休息後，準備結帳
這樣就完成SPA療程！
邦妮碎碎唸~
此外，奉勸巴里島做臉(Facial)、美甲(Manicure)最好略過！
因為做臉擦拭在臉上的保養品是否適合自己的膚質？擦在臉上的保養品成分，邦妮認為有很大的疑慮。
美甲療程還要擔心修剪工具是否有消毒，萬一修剪時受傷，是否有病菌導致感染傷口，還有使用劣質的指甲油傷身，建議這些療程還是直接跳過吧。
(拍攝地點CONRAD JIWA SPA的美容療程室)
以上😃
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💎
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22 留言
請問這在哪???有電話嗎?不知道方便回覆MAIL到xo700722@hotmail.com,是否需要提早預約呢?3Q..5/15要出發不知道現在問會不會太晚?
回覆刪除不知道您問哪一家唷！照片裡有好多家spa都已經在左下方列出店名，請您自行在GOOGLE搜尋輸入名稱，都有官方網址可預約。
回覆刪除會不會太晚預定，每一家熱門程度不同，還是mail詢問吧
你好
回覆刪除看到你寫的文章真的很棒
可以跟你要你精選SPAS那篇的密碼嗎
因為我九月初也要去巴里島
感覺裡面會有很好的參考資料
謝謝你
密碼是
回覆刪除bali spa
你好
回覆刪除看到你寫的網誌真的給自助旅行者很棒的參考
可以跟你要行程表以及價位表嗎
請寄到我的信箱r98524078@ntu.edu.tw
非常謝謝你喔
行程表和價位表....邦妮都沒有ㄟ
回覆刪除抱歉喔
不好意思
回覆刪除我是樓上那位趙育賢
我推錯文章了了= =
然後由於我之前沒有申請Xuite的帳號
所以你之前給我SPA那篇我尋求密碼的回覆我無法看到
請問你可以重新寄密碼給我嗎
順便把你推薦司機的聯絡方式寄給我嗎
我的信箱是r98524078@ntu.edu.tw
再次麻煩你真的很不好意思
也謝謝你總是迅速的回復
謝謝
推薦這位John，是邦妮信任的巴里島包車司機之一
回覆刪除請些信告訴他需求，他會依妳的需求派車，也有合理公定的價目
email聯絡沒變 baliman@indo.net.id
但聯絡的電話號碼不知是否有變動
John : 081 2392 8345 or 7433962
Phone :+ 62-361-243512
Fax :+ 62-361-242819
密碼是"bali spa"
邦妮你好
回覆刪除想請教一下~
九月份我一個人要自由行到BALI
一個人做SPA時~隨身重要物品該怎麼保管呢!?
想請教您的經驗~
謝謝!
每一家spa管理不同，都會有保管箱
回覆刪除邦妮您好~~~
回覆刪除想請問一下，我會在年底到峇里到自助，
看到您有SPA的推薦文章，如果方便可以把
密碼告訴我嗎??謝謝。
sufince@hotmail.com
想要請問best spa文章的密碼, 謝謝
回覆刪除那篇只提供給朋友，抱歉喔
回覆刪除那篇只提供給朋友，抱歉喔
回覆刪除邦妮你好~~你的部落格真的是非常用心完整,在此想請教你一個問題,請問Bali有孕婦Spa嗎?目前我懷孕3個月,家人堅持反對我做Spa,但是去Bali沒做Spa等於沒去過一樣,在麻煩你幫我解答,謝謝
回覆刪除邦妮跟妳的家人一樣，非常反對孕婦做SPA
回覆刪除請勿拿自己的身體健康安全來開玩笑喔
BOIINE 你好
回覆刪除我看你的文章已有一年多了, 我在香港, 上網想查看去過BALI的人留言不多,根本不多有關 BALI的資料, 反而你的日誌早就在我的最愛裡, 經過一年多的空想, 現在等到我老公有假期了, 可以想去BALI自由行的機會來了, 我已訂好機票和酒店即將在20~24/9月份出發. 因之前沒申請Xuite的帳號, 所以無法看到有關你推薦選SPA的資料. 請問你可否把密碼給我嗎, 還有你推薦司機的聯絡資料一同給我好嗎. 我的e-mail:kwanlklee@yahoo.com.hk
再次打擾你真的非常抱歉. 等待你的回覆.謝謝
巴里島司機聯絡資料及地圖寄出了
回覆刪除費用及所需車況請您自行詢問
祝旅途愉快喔!!!
p.s.
spa文重新整理，明後天不用密碼就可以看了
Dear Bonnie
回覆刪除又是我 gin lee, 我還是看不到有關 spa or 有部分文章還是要密碼的. 請問可否給我密碼呢?, 另外我20 sep 大概5:00左右到(sanur酒店,已向join book機場接送, 我預算21 sep 會join tour to tulamben, 22 sep 會去Ayung river. 因時間有限, 我24 SEP 2012 2:00PM要趕回機場, 所以實質我只有3天的時間遊玩, 我相信這次一定去不了太多地方. 另外我請問你, 因香港已轉秋裝了, 我想去買一些for沙灘的短褲及T-shirt及一些清爽簡單的沙灘連身裙等等, 請問你我該在 katu還是Ubud較好呢? Pls send e-mail:kwanlklee@yahoo.com.hk. thank you so much & wait for return.
文章不用密碼囉
回覆刪除沙灘娤最好在kuta購買喔，烏布沙灘娤很少。
祝旅遊愉快
邦妮你好! 我下星期會去BALI旅遊, 找資料時看到你的網頁, 資料實在太好用了! 謝謝你用心的寫文章!
回覆刪除我想請問有一些中介給了我某些SPA的報價, 還說會安排接送。請問你是否也經中間去這些spa呢? 還是自己可以怎樣安排呢? 麻煩你給一點建議好嗎?
假如可以自己安排訂好SPA，當然不需要找仲介。
回覆刪除多付些錢請仲介安排方便又省時，也比較有保障，只看你自己願不願意都付些佣金！
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